#омега-6

Жиры в рационе: насыщенные, ненасыщенные и трансжиры

Зачем организму жиры, чем отличаются насыщенные, моно- и полиненасыщенные, почему трансжиры запрещают во всём мире и сколько жира нужно в день по нормам ВОЗ.